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HUGGS – Objetivos inacreditáveis de longo prazo

by Rodrigo Maio 07, 2017
HUGGS - Objetivos inacreditáveis de longo prazo

Você tem grandes sonhos?

Há grande maioria das pessoas possuem grandes sonhos, grandes metas na vida e eu diria que sim, você possui grandes sonhos! Esse deve ser um dos motivos pelo qual está lendo esse artigo!

Mas você consegue enxergar eles com clareza? Sabe o passo a passo necessário para sair do ponto onde você está hoje e chegar onde você deseja? Como fazer isso acontecer?

Nesse artigo você aprenderá uma ferramenta usada na PNL chamada HUGGS que é justamente para esse tipo de objetivo, objetivos grandes e de longo prazo.

 

Resultado – Um dos pilares da PNL

A PNL é a tecnologia, a metodologia e as ferramentas que funcionam, como muitos gostam de afirmar, e isso é totalmente verdade.

A programação neurolinguística tem como um dos seus pilares na qual é fundamentada o “RESULTADO”.

Isso quer dizer que a PNL é focada no que você deseja alcançar, mas não somente no desejar e sim em colocar no papel e em prática, para essas metas virarem realidade.

Os 3 elementos básicos do Resultado são:

– Conhecer sua situação atual (onde você está agora)

– Conhecer sua situação desejada (onde você quer estar)

– Planejar sua estratégia (como chegar de um ponto até outro)

 

como atingir metas huggs

 

Ex: Você deseja ser uma pessoa bem sucedida profissionalmente, para isso você tem como grande sonho se tornar um advogado e ter sua própria empresa nesse ramo.

Conhecer sua situação atual :  Não trabalho nessa área e também não sou formado em direito, e ainda não passei no vestibular na faculdade que desejo estudar.

Conhecer sua situação desejada: Ser sócio proprietário de uma das empresas de advocacia mais conhecidas da minha cidade.

Planejar sua estratégia:  Criar um planejamento passo a passo para se formar em direito e passar na prova para advogar segundo a legislação Brasileira, ganhar experiência, juntar um capital financeiro e abrir minha própria empresa.

 

 

Problemas na ação da sua estratégia

Ao colocar isso no papel, você já está melhor qualificado para conquistar seu objetivo do que a maioria das pessoas no mundo, a maioria das pessoas não têm  escrito o que desejam alcançar.

Mas se você parou para refletir, existe uma distância enorme entre a situação atual e a situação desejada, existe muita coisa que deve e pode acontecer ali.

Assim como eu, você sabe que no desenrolar do dia, as dificuldades surgem e se você não tem um bom planejamento, é muito fácil tudo sair do controle e quando você perceber… Seu sonho estará longe de você!

Para isso vamos aprender a usar uma ferramenta, a HUGGS (Huge Unbelievably Good GoalS) Objetivos inacreditáveis de longo prazo.

 

 

Usando a HUGGS

A ferramenta HUGGS é ótima para esse seus objetivos de grande esforço e de longo prazo.

As características de uma objetivo HUGGS é:

-São de longa duração, de 5  a 30 anos.

-Elas são claras e fáceis de qualquer pessoa entender.

-Se conecta profundamente com sua identidade e valores fundamentais, e de nenhuma forma irá desrespeitar seus valores pessoais.

-Ele mexe diretamente com suas emoções, faça o teste, pense nele e automaticamente, você se sentirá bem ao viver no seu objetivo.

-Quando você os define pela primeira vez, eles parecem impossíveis.

-Quando mais você trabalha nele, com o tempo, ele vai ficando mais próximo.

-Ele não vai exigir um sacrifício pessoal no agora, para que seu futuro seja possível.

Esse último ponto é muito importante, nenhum grande sonho ou um objetivo gigante de longo prazo deve exigir sacrifício na sua vida atual, principalmente se esse sacrifício esteja relacionado com seus valores pessoais.

Você terá sim que fazer escolhas, mas são escolhas conscientes que te levaram mais perto de seu objetivo.

Sacrifícios que atacam diretamente os pontos mais importantes da sua vida, não vão funcionar, você irá se auto sabotar ao longo do caminho, e quando você menos perceber, seu inconsciente estará trabalhando contra você, para que seja possível manter seus valores.

Agora que você entendeu o que é um HUGGS, mãos na massa!

 

 

Plano de ação HUGGS

 

A) Escreva até 2 HUGGs que você deseja para sua vida.

1-

2-

 

B) Escreva 2 ações que você pode realizar ainda hoje ou amanhã que estejam conectados com seus HUGGs .

1-

2-

 

C) Planeje as ações dessa semana, escreva 10 ações e seus resultados para essa semana.

1-

2-

3-

4-

5-

6-

7-

8-

9-

10-

 

D) Planeje seu próximo semestre medindo resultados. Quais os resultados que você deseja alcançar, nesse ponto é bom dividir as áreas da sua vida, para que tudo fique de equilíbrio com os  HUGGs.

Marque pelo menos 2 resultados por área.

 

  • Vida profissional

1-

2-

3-

 

  • Saúde pessoal

1-

2-

3-

 

  • Relacionamentos

1-

2-

3-

 

  • Dinheiro

1-

2-

3-

 

  • Autodesenvolvimento

1-

2-

3-

 

  • Vida espiritual

1-

2-

3-

 

Em 6 meses muita coisa pode mudar, um planejamento maior que esse não precisa ser feito nesse momento, o importante é começar e ter os resultados desses próximos 6 meses claros na sua mente.

Imprima esse planejamento se for preciso, ou consulte ele diariamente para ter muito claro para que direção você está indo.

 

Se os resultados escritos que você deseja não vierem fácil para você, pode ser pelo motivo que você não tinha parado até esse momento para pensar nisso, gaste alguns minutos ou mesmo horas se for preciso, afinal de contas, estamos falando do seu grande sonho e eu tenho certeza que você deseja que ele se realize.

Após 6 meses, marque em seu calendário e refaça esse planejamento atualizado, marque o que conseguiu alcançar, o que não deu certo, pense principalmente o que te impediu de chegar nos resultados que queria, faça ajustes, melhore esses pontos para os próximos 6 meses.

 

Vamos lá! Mãos à obra!

Me diga nos comentários se você conseguir fazer seu HUGGS!!! Se teve alguma dificuldade qual foi?

 

 

Se você aprender a reprogramar sua mente para o sucesso, ter mais motivação e confiança, tenho um convite para você… Entre para o “Desafio Passos de Gigante”.

Nesse programa em áudio você vai receber episódios diários do desafio contendo um aprendizado e uma ação rápida, isso fará você evoluir dia após dia em direção aos seus sonhos!blog desafio passos de gigante

 

 

 

Abraço,

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Rodrigo

Especialista em PNL (Programação neurolinguística), pesquisador de métodos de empoderamento humano, criador do projeto Crie Seu Destino e do Podcast Passos de Gigante, no qual fornece passos práticos para que você transforme a sua vida.

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